Willkommen im Bereich der Saunen!
Die Sauna ist ein wundervoller Ort zum Entspannen und Regenerieren. Leider ist es aber nicht immer möglich, in die öffentliche Sauna zu gehen. Dafür gibt es aber die Möglichkeit, sich eine Sauna für Zuhause zu kaufen. Dies hat den Vorteil, dass man jederzeit und so oft man möchte in die Sauna gehen kann. Außerdem kann man sie ganz nach seinen Wünschen gestalten. Hierbei gibt es allerdings einige Punkte, die man beachten sollte, bevor man sich für eine bestimmte Sauna entscheidet. Die finnische Sauna ist wohl die bekannteste und beliebteste Art der Sauna. Sie ist sehr intensiv und daher auch nicht für jeden geeignet. In einer finnischen Sauna herrschen sehr hohe Temperaturen, meist zwischen 80 und 100 Grad Celsius. Die Luftfeuchtigkeit ist in der Regel sehr gering. Eine Infrarotsauna nutzt Infrarotstrahlung anstatt Hitze, um den Körper zu erwärmen. Die Strahlung dringt tief in die Haut ein und lockert so die Muskeln. Diese Art der Sauna ist besonders für Menschen geeignet, die unter Muskelverspannungen leiden oder einfach nur entspannen möchten. Die Temperaturen in einer Infrarotsauna liegen meist zwischen 35 und 50 Grad Celsius, sodass sie auch für Menschen, die die hohen Temperaturen nicht vertragen, geeignet ist. Eine besondere Variante ist die Fasssauna für den Garten. Dabei handelt es sich um eine Sauna, die in einem Holzfass gebaut ist. Diese Art der Sauna ist in Finnland besonders beliebt und wird meistens im Freien aufgestellt. Dadurch kann man die herrliche Aussicht genießen und die Natur noch mehr spüren.

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