Willkommen im Bereich der Sauna-Aufgüsse!
Ein schöner Sauna-Aufguss ist wie das i-Tüpfelchen auf einem perfekten Saunagang. Die richtige Wahl des Aufgusses kann den ganzen Gang noch entspannender und erholsamer machen. Ein gutes Aufguss Ritual in der Sauna beginnt bereits beim richtigen Duft. Dieser sollte nicht zu intensiv sein, da er sich sonst in der Hitze verflüchtigt und nur noch als unangenehmer Geruch wahrgenommen wird. Ebenso sollte sich der Duft gut verteilen. Doch welcher Aufguss ist nun am besten? Vier der beliebtesten Aufgüsse sind Eukalyptus-Aufguss, Orangen, Rosmarin und Lavendel. Zum einen ist da der Eukalyptus-Aufguss, der für seine erfrischende Wirkung bekannt ist. Er ist ideal für einen anstrengenden Tag, da er die Atemwege frei macht und die Muskulatur entspannt. Ein weiterer beliebter Aufguss ist der Orange-Aufguss, der für seine stimmungsaufhellende Wirkung bekannt ist. Orangen sind spritzig und sorgen so für einen energetischen Boost. Dieser Aufguss ist ideal, wenn man sich nach einem anstrengenden Tag etwas Gutes tun will. Rosmarin-Aufguss ist eine weitere beliebte Variante. Rosmarin-Öl wirkt anregend und hilft bei Müdigkeit und Stress. Der typische, herbe Geruch von Rosmarin ist für viele Menschen sehr angenehm. Last but not least ist da der Lavendel-Aufguss, der für seine beruhigende Wirkung bekannt ist. Lavendel sorgt für eine entspannte Stimmung und hilft bei Schlafstörungen. Dieser Aufguss ist ideal für einen ruhigen Saunagang am Abend.
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